Lemur Leap
Этот прыжок очень круто выглядит, и, кроме того, достаточно прост для изучения. Перед тем, как учить его, вы должны без проблем запрыгивать на слэклайн и делать прыжок вверх на слэклайне
Вариация один - прыжок с двух ног.
Почти не отличается от прыжка вверх - просто надо прыгнуть не только вверх, но и вперед
Видео:
Вариация два: прыжок с одной ноги
Отличия этого варианта в том, что вы прыгаете с одной ноги и с небольшого "разбега", если так можно выразиться.
Учимся так: отталкиваемся ступней, которая поставлена вдоль слэклайна. Приземляемся сначала на другую ногу, поставленную поперек слэклайна и тут же подставляем ту ногу, которой отталкивались, вперед. Причем лучше постараться, чтобы эта нога была поставлена вдоль слэклайна, так лучше будет делать последовательность из нескольких прыжков.
Затем постепенно увеличиваем длину прыжка и сокращаем время между приземлением "передней" и "задней" ноги. В конце концов обе ноги должны приземляться на слэклайн почти одновременно.
Для увеличения длины прыжка, можно перед отталкиванием сделать шаг с другой ноги, как бы взяв разбег (само собой это требует очень хорошей координации на канате :))
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!
